Le petit-déjeuner en famille aide les enfants à développer une bonne image de leur corps

Une étude réalisée par des chercheurs de l’Université du Missouri (Etats-Unis) auprès de 12 642 écoliers américains s'est intéressé aux habitudes alimentaires de ces derniers.

Les résultats, publiés dans la revue Social Work in Public Health, sur le petit-déjeuner sont éclairants ! Plus de la moitié des enfants interrogés ont déclaré prendre leur petit-déjeuner 5 jours par semaine, mais 17% n’en prennent jamais et 30% le prennent moins de 5 fois par semaine...

Des chiffres alarmants quand on sait que le petit-déjeuner contribue en moyenne à 20% de l’apport énergétique quotidien des plus jeunes (enquête INCA 3) !

Autre résultat intéressant : prendre le petit-déjeuner en famille influencerait positivement l’image que les enfants ont de leur corps. « Les résultats de cette étude suggèrent que des interactions positives avec les aliments, comme le petit-déjeuner et les repas en famille, pourraient être associées à une bonne image corporelle » précisent les chercheurs.

Un premier repas bon pour la santé… et pour la confiance !